Komplexe, fließende Asanas im Einklang mit dem Atem. Genaues Ausrichten der einzelnen Asanas.
Der Sonnengruß dient als Basis dieser Sequenz
Zur Kräftigung des gesamten Körpers
Für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden
Körper, Geist und Seele im Einklang
Diese Yogapraxis ist für Mittelstufe geeignet
Yoga im Vinyasa Flow mit Monika
10 Termine Block 150 €
Montag 17:30- 18:45 Uhr
Samstag 10:00 - 11:15 Uhr
Termine nach Vereinbarung