Für die Stabilisierung der Körpermitte ist Pilates das ideale Training. Die Tiefenmuskulatur wird gekräftigt.
Wunderbares Figurtraining für einen schönen, schlanken Körper.
Pilates Balance Flow beinhaltet fließende, dynamische Bewegungen und Balance.
Für Mittelstufe geeignet
10 Termine Block 130 €
Donnerstag 19:00- 20:00
mit Monika
Termine nach Vereinbarung