Hatha Yoga mit Lene Villard

Klassische Yoga Übungen, die sowohl statisch wie auch fließend, in einem ruhigen und achtsamen Tempo mit dem Atem, ausgeführt werden. Wir arbeiten mit Themen wie zum Beispiel dem unteren Rücken, den Schultern oder den Hüften. Jede Stunde wird mit einer Entspannung beendet. Für Anfänger sowohl wie Fortgeschrittene geeignet. 

Montag 15:45-17:00 Uhr /Mittwoch 17:30-18:45 Uhr

Mittwoch & Freitag  9:30-10:45 Uhr  

Zehnerkarte 150 €    Anmeldung und Info:

www.leneyoga.com    lene.villard@icloud.com